Die Kraft der Dankbarkeit
Nichts ist selbstverständlich.
Wofür bist Du gerade ganz bewusst dankbar?
Die MP3-Datei ist eine geführte Yogastunde bei der die Übungen von Michaela Berger angeleitet und musikalisch auf Obertoninstrumenten von Lisa Schamberger begleitet werden. Die Stunde richtet sich an Yogainteressierte und -übende, die – ohne visuelle Ablenkung – ihren Blick noch mehr nach innen richten möchten. Ergänzend wird Dir auf meiner Website nach dem Kauf ein Video freigeschaltet, in dem die einzelnen Yogaübungen erklärt werden.
Hört Euch doch einfach mal die Hörproben für einen ersten Eindruck an:
Snippet „Zur Ruhe kommen“:
Snippet „Vorbeuge mit Heldenposition“:
Snippet „Krokodil“:
Snippet „Ankommen“:
