E-Mail-Kurs “Basenfasten leicht gemacht”
Super, das hat geklappt!
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WICHTIG!
Falls Du diese Email nicht bekommen solltest, dann schreibe bitte, NACHDEM Du auch Deinen SPAM-ORDNER überprüft hast, eine Email an:
info@yoga-erding.de
Schreibe Dir die Email bitte JETZT auf 🙂
P.S.: Die Abbuchung auf Deinem Konto erfolgt über den Namen “DigiStore24” auf Deinem Konto.
Was Du ganz konkret erhältst: Leicht verständliche Lektionen, Anleitungen und Übungen
Tägliche, inspirierende Fastenpost
3 Vorbereitungsmails, gefolgt von täglichen mails, die Du am Vorabend des jeweiligen Fastentages erhältst. Gedanken und Inspirationen zum Reflektieren
Inhalte
Was muss ich grundlegend zum Basenfasten wissen? Was und wieviel darf ich essen? Wie stelle ich mir mein Essen zusammen? 2 Yogaeinheiten und 1 geführte Meditation, die Dich in Deiner Fastenzeit beim Durchhalten unterstützen, ein Fastentagebuch, sowie eine Einkaufsliste.
Bonus
Empfehlungen, die Dir den Fastenalltag erleichtern, wenn Du zum Beispiel keine Zeit zum Kochen hast. Hacks, die Dir z.B. die Vor- und Zubereitung von Gerichten erleichtern
Das sagen meine Teilnehmerinnen.....
Möchtest auch Du eine kleine Auszeit inmitten Deines Alltags erleben?
Dann buche den 7tägigen Kurs “Basenfasten leicht gemacht”
Ein Email-Kurs über 10 Tage (3 Tage Vorbereitung PLUS 7 Tage Fasten )