E-Mail-Kurs “Basenfasten leicht gemacht”

Super, das hat geklappt!

Dein E-Mail-Kurs ist schon auf dem Weg zu Dir!

Schritt #1

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Schritt #2

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Logge Dich mit Benutzernamen und Passwort ein.

WICHTIG! 

Falls Du diese Email nicht bekommen solltest, dann schreibe bitte, NACHDEM Du auch Deinen SPAM-ORDNER überprüft hast, eine Email an:

info@yoga-erding.de

Schreibe Dir die Email bitte JETZT auf 🙂

P.S.: Die Abbuchung auf Deinem Konto erfolgt über den Namen “DigiStore24” auf Deinem Konto.

Was Du ganz konkret erhältst: Leicht verständliche Lektionen, Anleitungen und Übungen

Tägliche, inspirierende Fastenpost

3 Vorbereitungsmails, gefolgt von täglichen mails, die Du am Vorabend des jeweiligen Fastentages erhältst. Gedanken und Inspirationen zum Reflektieren

Inhalte

Was muss ich grundlegend zum Basenfasten wissen? Was und wieviel darf ich essen? Wie stelle ich mir mein Essen zusammen? 2 Yogaeinheiten und 1 geführte Meditation, die Dich in Deiner Fastenzeit beim Durchhalten unterstützen, ein Fastentagebuch, sowie eine Einkaufsliste.

Bonus

Empfehlungen, die Dir den Fastenalltag erleichtern, wenn Du zum Beispiel keine Zeit zum Kochen hast. Hacks, die Dir z.B. die Vor- und Zubereitung von Gerichten erleichtern

Das sagen meine Teilnehmerinnen.....

Vielen Dank für die super nette Anleitung und Unterstützung bei Fragen. Man merkt bei Michaela Berger dass sie mit Begeisterung bei der Sache ist und dies auch super umsetzt. Vielen Dank nochmal. Jederzeit wieder
Nicole E.
Amberg
Einfühlsame, sehr kompetente Yogalehrerin. Ich genieße jede Yogastunde und gehe gestärkt in den Alltag. Habe schon einige Kurse besucht und freue mich, auch weiterhin dabei zu sein.
Katrin H.

Möchtest auch Du eine kleine Auszeit inmitten Deines Alltags erleben?

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Ein Email-Kurs über 10 Tage (3 Tage Vorbereitung PLUS 7 Tage Fasten )