Der Einzelunterricht spielt in der Yoga Tradition eine zentrale Rolle. Er ist sicherlich einer der schönsten Wege, Yoga zu ergründen. Der Mensch wird hier mit seinen Bedürfnissen und Möglichkeiten wahrgenommen und so werden die Yogaübungen auf den Menschen angepasst und nicht umgekehrt.
Die persönlichen Umstände, die beruflichen oder privaten Anforderungen, die Tageszeit zu der geübt wird, all dies fließt in eine persönliche Yogapraxis ein.
Am Ende der Unterrichtseinheit erhalten Sie einen auf Sie abgestimmten Übungsplan, gerne auch eine Videoaufzeichnung Ihrer Übungen.
Voraussetzung für den Einzelunterricht ist die Bereitschaft, selbständig zu üben.
Dauer pro Unterrichtseinheit ca. 60 Minuten, Kosten: 80,00 Euro
Meine 1:1-Begleitung
Wem ich helfe:
Ich helfe Frauen 40+, die sich körperlich und mental erschöpft fühlen, Probleme haben, abschalten zu können, sich endlich wieder energiegeladener und ausgeglichener zu fühlen, ohne 3x in der Woche noch zusätzlich Termine außer Haus wahrnehmen zu müssen.
Diesen Frauen fehlt typischerweise die Balance,
weil sie (nicht nur) beruflich ständig auf Hochtouren laufen oder laufen müssen….
weil sie durch eine Überbelastung Ängste und übermäßige Sorgen entwickelt haben…
oder weil sie aufgrund eines Kreislaufs von Stress-Essen, Nicht-Abschalten-Können
und anderen Stolpersteinen mental und körperlich aus dem Gleichgewicht geraten sind…
Mein Versprechen:
Innerhalb von 3 Monaten bringe ich dich in einer individuellen 1:1 Zusammenarbeit zu mehr Resilienz, Ausgeglichenheit und Energie. Erreichst du diese Ziele nicht, erstatte ich dir 50% des Investments zurück und Du genießt 4 weitere Wochen 1:1-Betreuung kostenlos!
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und Terminanfragen
per Telefon unter 0176/ 965 771 93
per Email an info@yogaschule-erding.de