Basenfasten – Eine Übersicht über die wichtigsten Basics und Anleitung für Anfänger
Was bringt Fasten eigentlich? Und wie geht es einem in einer solchen Fastenwoche? Was muss ich beachten?
In diesem Artikel teile ich die wichtigsten Basics und Erfahrungen, aus denen Du Deine ganz individuelle Anleitung für eine gelungene Fastenwoche zusammenstellen kannst.